Tervetuloa Aloittelevan treenaajan lihasmassaohjelman pariin!
Tämä ohjelma takaa Sinulle turvallisen ja tuloksekkaan startin lihasmassaharjoittelun pariin!
Tämän ohjelman liikevariaatiot ovat laitepainoitteisia ja pääset ohjelman turvin opettelemaan lihaskuntoharjoittelun perusliikkeiden lainalaisuuksia, jotta myöhemmin tehostuva harjoittelu on tehokasta ja turvallista.
Ohjelma pitää sisällään myös vaihtoehdot kullekkin liikkeelle, eli mikäli jokin liike ei sopisi Sinulle, voit sen näppärästi korvata toisella.
Tsemppiä treeneihin ja tervetuloa mukaan!
Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi ensimmäisten joukossa tiedon tuoreimmista tapahtumista, verkkokoulutuksista, treeniohjelmista ja eksklusiivisista tarjouksista. Syötä sähköpostiosoitteesi alle ja liity innostavaan yhteisöömme!