Tulossa: Padel – Kehity pelaajana (e-kirja)

35,00 €
sis. ALV 24%

Ennakkomyynti, kirja julkaistaan kesän 2024 aikana!

Padel - Kehity pelaajana -kirja tarjoaa Sinulle paitsi lajitekniset ohjeet, mutta myös lajiedellytyksiä parantavat neuvot paremman palautumisen, kehittävän ravitsemukset sekä muun fyysisen harjoittelun toteuttamiseen, olit sitten padelin suhteen aloittaja, jo pidemmälle edistynyt harrastaja tai ammattilaisurasta haaveileva kilpapelaaja.

Me kirjan kirjoittajat Tommi ja Eetu tiedämme oman kokemuksemme kautta, mitä urheilijana kehittyminen ja menestyminen edellyttävät. Lisäksi omaamme pitkän kokemuksen mailapelien ammattivalmentajana (Tommi) toimimisesta sekä kuntoilijoiden ja huippu-urheilijoiden fyysisenä valmentajana (Eetu) työskentelemisestä. Saat siis samassa paketissa ohjeet lajitekniikkasi, pelitaitojesi sekä taktisen osaamisesi kehittämiseen, ja fysiikkasi fysiikkaasi (palautuminen, ravitsemus, treeni, kehonhuolto) sekä henkisten voimavarojesi kehittämiseen.

Vamos,

Tommi & Eetu

kpl

Valitse vaihtoehto ennen koriin lisäämistä

Kirjan tarkempi sisältö:

• Padelin taustaa

• Padel liikuntamuotona

• mitä ominaisuuksia Padel kehittää: lajianalyysi

• Padelin idea ja säännöt

• Padelin lajitekniikkakoulu

→ syöttö ja syötön vastaanotto

→ peruslyönnit

→ lasilyönnit

→ Volley, Bandeja, Vibora, Bajada...

• fyysinen harjoittelu lajiedellytysten kehittämiseksi

• padel-pelaajan ravitsemus ja palautuminen

• harjoitepankki pelaajille sekä valmentajille

Tilaa uutiskirje!

Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi ensimmäisten joukossa tiedon tuoreimmista tapahtumista, verkkokoulutuksista, treeniohjelmista ja eksklusiivisista tarjouksista. Syötä sähköpostiosoitteesi alle ja liity innostavaan yhteisöömme!

Tämä sivusto käyttää evästeitä varmistaakseen sinulle mahdollisimman hyvän käyttökokemuksen. Lue lisää